مامانا تو هفته من چرا خیلی زیاد (البته ببخشیدا)نفخ دارم و یبوستم و سر معدم میسوزه

منم همینم
چند روزه انجیر خشک تو اب خیس میکنم روزی چندتاشو میخورم
حس میکنم یکم بهتر شده

شاید بخاطر قرص های اهنت باشه منم قرص اهن میخورم یبوست میگیرم یک هفته نخوردم دیدم خوبم بعد مارکشو عوض کردم از قبلن یکم بهترم

منم یبوستم هر کاری هم میشد کردم

رحم بزرگ میشه به روده فشار میاره جاش تنگ میشه
هورمون زیاد ترشح میشه حرکات روده کم میشه
باعث نفخ و یبوست میشه
غذاهای ملین کننده بخور
شیر گرم
انگور
انجیر
زیتون
روغن زیتون
گلابی
یبوستت رفع بشه معده دردو نفختم خوب میشه عزیزم
اگر خیلی شذیده شربت mom تهیه کن یه قاشق بعدصبحانه ناهار شام بخور
پزشکم داده عالیه
هیچ ضرری هم نداره

انجیر و گلابی بخور…مشکلت رفع میشه