نفخ دارم یبوستم دارم اصن معدم‌ کار نمیکنه تو‌دسشویی زور زدم هم هیچی ک هیچی چکار کنم دارم میمیرم 😫

هیچی تاثیر نداره واقعا من هر دو سه روز ......تازه کلی روغن زیتون میخورم و انجیر و آب

شیر اخر شب بخور شکمت کار میکنه

عزیرم من دکترم بهم شربت لاکتوز داده یعنی راحت شدم توهم حتما بگیر میفهمم چی میگی واقعا

منم مثل شما بودم ، خیلی ببخشید هر چهار پتج روز یبار میتونسم برم دسشویی ، انجیر گرفتم روزی چهار پنج تا میخورم ، خیییلی تاثیر داشت
امتحان کنین شماهم

نصف استکان گلاب بخور هیچی توش نریز خالی خالی

من گیلاس خوردم واقعا جواب بود برام

قرص ضد تهوع می‌کنه اگه میخوری دیگه نخور

زردالو بخور بعد از غذا بهتره

من لواشک و آلوخشک میخورم خوب میشم
اگرم اوضاعم خراب باشه و هیچی جوابگو نباشه خاکشیر میخورم با اب ولرم نیم ساعت خوب میشمممم
البته خاکشیر هفته ی بار فقط مصرف کن

انجیر و آلو بخارا بخور منم اینجوری بودم خیلی خوبه

یه کم تو خونه پیاده روی کن

روغن بادام شیرین شب ب شب یه قاشق بخور ینی معجزه اس

کاهو با روغن زیتون یا سس بخور

میوه بخور انجیر شیر