سلام مامانا من خیلی حالت تحوع دارم و اصلا اشپزی نمیتونم بکنم غذام میخورم باز گشنم میشه انگار معدم سوراخه .
راهکار چی دارین
حتی تخم مرغ که هروز قبل بارداری میخوردم نمیتونم بخورم

هیچی جز تحمل

عزیزم خوب میشی منم اینطوری بودم بعد ۳ماه خوب شدم

طول روز میوه و آجیل چخارمغز بخور ک ضعف نکنی

من که از بس بالا آوردم از پا افتادم

هیچی فقط صبر 😵‍💫که فقط بگذره

نخود کشمش دو اتشه شور
دوغ کشک
قرص b6 برا تهوع
چیزای شیرین نخور حالت تهوعت بیشتر میشه
در کل طبیعی هست چون قلب بچت داره کامل میشه و انشاالله به جنین تبدیل میشه تا هفته ده من حالم خیلی خراب بود همش بالا میاوردم