مامانای عزیز 🌸
من با دستور پزشکم از هفته ۲۸ بارداری پودر ترومام رو شروع کردم؛ روزی یک لیوان 🥛🤰🏻

تا الان طعم‌های شکلات، وانیل و آناناس رو امتحان کردم که برای من بین این سه‌تا، وانیل خوش‌طعم‌تر و بهترین گزینه بود 😋🤍

*یه نکته‌ای که به نظرم خوبه بدونید اینه که ترومام به‌تنهایی قرار نیست باعث وزن‌گیری جنین یا مادر بشه؛ بیشتر یک مکمل تغذیه‌ای محسوب میشه که با ترکیباتی مثل پروتئین، ویتامین‌ها، آهن، کلسیم، ویتامین D و اسیدهای چرب می‌تونه به تأمین بخشی از نیازهای تغذیه‌ای مادر در دوران بارداری کمک کنه. 🌱😇

البته من طبق دستور پزشکم مصرفش می‌کنم و بهتره هر کسی قبل از شروعش با پزشک خودش مشورت کنه، چون ممکنه مکمل‌های دیگه‌ای هم مصرف کنه.🩷

گفتم تجربه‌م رو باهاتون به اشتراک بذارم شاید برای یکی از مامانای عزیز مفید باشه. 🥰👼🏻🩷

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط