خوبه ولی دیرتر وزن کم میکنی مثل من.ولی عوضش اصلا اذیت نمیشی
ایراد نداره اصلا ببین سعی کن قند و کربوهیدرات و حذف کنی .حتی حواست ب قند میوه و کبوهیدرات حبوبات باشه .پروتیین زیاد بخور ضعف نمیکنی
نه زیاد داری میخوری
برنامه فیبو نصب کن بهت میگه چقدر باید کالری بخوری
زیاده خواهر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.