کیا افسردگی بهد زایمان گرفتن؟ چطور درمان کردین

من هم پانیک وسواس فکریم بیش از اندازه شده بری تاپیکام ببینی متوجه میشی یکسال اینجوریم

من داشتم هنوزم دارم با کوچیکترین ناراحتی بهم میریزم نشخوار فکری گرفتم بشدت

اگر کسی تو اهواز تراپیست خوب سراغ داره بگه

همین که داری بهش فکر میکنی افسردگی داری یا در موردش حرف میزنی حالتو بدتر میکنه تلقین میشه بهت بیشتر میشه اصلا بهش فکر نکن که من افسردگی دارم خیلی عادی باش داروهای ضدافسردگی معمولا بیشتر وقتا تاثیر بر عکس دارن حال آدمو بدتر میکنن حالا چه دارو بخوری چه نخوری تنها کسی میتونه کمکت کنه خودتی بیرون برو با بقیه ارتباط بر قرار کن خونه دوستات یا مامان خواهری کسی برو ورزش کن یا اهنگ بزار برقص و اصلا بهش فکر نکن خودش درست میشه .منم این مشکلو داشتم دارو هم مصرف کردم حالم بدتر شد تراپیست هام فکر پول خودشونن فهمیدم فقط خودم باید به خودم کمک کنم تا حالم خوب بشه.
در مورد این موضوع هم با کسی حرف نزن حالتو بدتر میکنه

سه ساله باهامه چون درمان نکردم

من زیر نظر تراپیستم
ولی هنوزم افسردگی روم هست

من گرفتم اینطوریم که خیلی وسواس شدید رو بچم گرفتم هی چکش میکنم دیوانه شدم اصن چون بچه شیر میدم نمتونم دارو ام بخورم نمدونم چکار کنم

تراپیست دارم میرم