دوستان من از چه زمانی میتونم کراتین کنم اصلا توی بارداری میتونم یا نه

نه نمیتونی و هرکسی که میگه میتونی واقعا خودشو مدیونت میگه بوش خیلییی ضرر داره برای جنین و اگه آلرژی بدی وسطش، دارویی که تو درمونگاه بهت تزریق میکنن عوارض داره
نمی‌ارزه بعد بارداری انجام بده
هرچند بعضی دکترها میگن تو شیردهی هم ضرر داره

تا پایان شیردهی مجاز به انجام دادنش نیستید

عزیزم توی 8تا9میتونی هیچ هم خطرناک نیست فقط حتما ماسک داشه باش و نوشیدی زیاد بخور هم هین کار هم بعد اتمام کار من خودم باردارم وکراتین کارو ناخن کار کارمم انجام میدم حالا کراتین کمتر چون زمان زیادی میخواد خسته میشم

۸. الی ۹ ماهگی. میتونی انجام بدی. الان نه

انجام نده خطرناکه از کراتین دود سمی بلند میشه