همه خانومای باردار باید بخورن تا یه دوره، منم خوردم
کی گفته فولیک اسید خوب نیست؟! یعنی شما قبل بارداری و سه ماه اول فولیک اسید نخوردی؟! نگران نباش عزیزم. میگن ها رو ول کن. مولتی ویتامینای بارداری توش معمولا ۸۰۰ میکروگرم فولیک اسیدو داره. بخاطر همون وقتی مولتی ویتامین شروع میشه فولیک اسید خالی رو قطع میکنن
فولیک اسید اصولا تا 3 ماه اول میدن بعدش مکمل اهن ک خودش توش اسید فولیک داره
من فولیک اسید میخورم شبها
والاهمه اهنافولیک اسیدداره که دکترامی دن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.