خانما شما تو خواب بخواین بچرخین میشینین بعد میچرخید یا همونجوری ؟
بارداری پوشک بچه بارداری پوشک بچه

من دیروز یه ویدیو از دکتر دیدم به خانوم داشت اموزش میداد که دستتونو باید از دو طرف بزارید روی شکم و اروم بچرخید واسه بلند شدنم از دستاتون کمک بگیرید یعنی وزنتون رو دستتون باشه ن کمر
و اینکه میگن به پشت نخوابید بخاطر اینه که خون‌رسانی به جنین ضعیف میشه و احتمال سقط هست ن بند ناف دور گردن

من فعلا که همینطوری میچرخم ولی میخوام ایندفعه از دکترم بپرسم

باید بشینی بچرخی چون خدای نکرده بند ناف گیر می‌کنه تو گلو جنین

دکترم گفت آروم بچرخی طوری نیست نیاز نیست بشینی

من ازاول نشستم چرخیدم

والا منم همینجوری میچرخم میترسمم نمی‌دونم چی درسته گاهی حواسم نیست حتی کش و قوس هم میام 🥲 خوب انسان چ‌کنه یادش میره والا

لازم نیس بچرخی
چ ربطی داره اخه

همین جوری میچرخم

همینجوری میچرخم