من با کدو دادم بار اول
اب مرغ و کدو سبز
بعد مرغ و هویج
مرغ و هویج و سیب زمینی
مرغ و کدوحلوایی
یه قاشق چایخوری برنج نیم دون یه تیکه کوچیک مرغ سیب زمینی هویج،من ترکیب داخلشو هر بار متفاوت درست میکنم یوقتایی داخلش رشته فرنگی کلم بروکلی کدو سبز کدو حلوایی جو پرک بلغور گندم یا جو میریزم اخرشم یکم جعفری یا گشنیز
سیب زمینی هویج برنج نیم دونه سینه مرع
یه تیکه سینه مرغ
یدونه هویج ریز
یدونه سیب زمینی
کمی جعفری
پیاز
من زردچوبه یکم کره ام میزنم
سیب زمینی پوره تا چند روز بده
هویج پوره تا چند روز بده اگر رفلاکس نداره چون شنیدم رفلاکس رو بیشتر میکنه
مثلا کدو پوره تا چند روز بده
هر کدومش حساسیت نداد توی سوپش بریز (فرنی رو حتما دادی و تست برنج گرفته شده)
پس همه اینا هم که تست گرفتی برنج هم گرفته بودی حالا می مونه یه مرغ همه رو باهم میریزی داخل قابلمه بپزه و خوب له بشه
یعنی سیب زمینی و هویج و مرغ و برنج و مثلا یه لیوان آب
مرغ هویج سیب زمینی یکم جعفری بدون ادویه و نمک بپز عزیزم
بعد از آبش بهش بده
کم کم هر بار یکم از هویج و سیب زمینی ایناش له له کن بهش بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.