سلام مامانا خوبین
من خیلی استرس دارم و میترسم
زایمان اولم طبیعی بود خیلی اذیت شدم ۱۴ ساعت درد کشیدم
الان دیگ میدونم چه خبره تو طبیعی🫠از طرفیم هم هزینه سزارین اختیاری رو ندارم
اونایی که تجربه دارین زایمان دوم سخت تره از زایمان اول یا راحت تر
کاش یه راه دیگم بود 🫠

سلام گل مادر
تنها راهش رعایت نکات زایمانه راحته :

-روزی حداقل دو تا نیم ساعت(یک ساعت با فاصله) پیاده روی
-بعضی ورزش هایی که دهانه رحم رو باز می‌کنه (اسکات ، حرکت چرخشی رو توپ زایمان ، حرکت گاو گربه و...)
-چرب کردن پرینه با روغن های مناسب
-خوابیدن به پهلو چپ که بچه در سمت چپ رحم قرار بگیره که راحت تر بیرون بیاد
-و و و نکته خیلی مهم خواندن زیاد سوره انشقاق
تو روایت اومده زائو سوره انشقاق رو بنویسه و به خودش آویزان کنه ، زایمان راحتی خواهد داشت و بعد از زایمان بلافاصله سوره رو از خودش جدا کنه
-و از پیامبر صلوات الله علیه هم داریم که کسی که زایمان سختی داره سوره ذاریات رو بنویسه و به خودش آویزان کنه زایمان راحتی خواهد داشت
حالا اگر حال نداری یا سختته بنویسی ، زیاد بخون جفتش بازم اگر حال نداری زیاد بخونی یک بار با توسل بسیار بخون
-همچنین دعای زیاد چون طبق روایات باردار مستجاب الدعوه است

ان‌شاءالله قرآن به قلبت آرامش بده و اگر تمام این کارها وهم کردی بازم زایمانت سخت بود بدون این بهترین نوع زایمان برای توعه چون این دست تو نیست و کار خداست و تو همه تلاشتو کردی و اگر نشده قطعا و حتما خیرترین اتفاق برای تو در همین بوده

برای من دومی خیلی راحت بودم دوستدارم سومی هم مثه دومی باشه

منم زایمان دوم اولم خیلی اذیت شدم ۱۲ ساعت درد کشیدم الان استرس دارم برا زایمانم 😔

میگن دوم راحت تره زیاد ورزش کن دهانه رحم باز بشه

تا جایی که من میدونم زایمان طبیعی دوم خیلی راحته