مامانا کسی بوده تو شیردهی رژیم حذف قند بگیره؟

پوشک شیر خشک رفلاکس تب واکسن غذا

عزیزم من دوماهه بگیر نگیرم😂
یه هفته دو هفته حذف کامل قندم یهو میبینی یه کوکی میخورم یا یه تیکه کیک .ولی نوشابه و قند کلا نمیخورم بیشتر از یکماهه

من همچیا میتونم حذف کنم قند رانه 🤣🤣🤣🤣

این حذف قند چی هس ؟!
یعنی چی نمیخورید دیگ؟!

من کاملا حذف کردم تنها چیز شیرینی که میخوردم خرما بود . اوایل که نخوردم بخاطر حساسیت خود پسرم بود به پروتئین شیر گاو که خب تو بیشتر چیزهای شیرینی که میخواستم بخورم بود و ناچار باید حذف میکردم بعد کاهش وزن آهسته داشتم بابتش و ادامه ش دادم چون عادت کرده بودم بهش و خب وزنم رو هم تونستم کم کنم . اما بعد که حساسیت پسرم خوب شد گهگاهی میخورم

من گرفتم تو یکماه ۳ کیلو کم کردم
مشکلی ام تو شیردهی پیش نیومد

کیکه تو شیردهی شاید خوب نباشه ضعیف میشی

این چیه بنظر خوشمزه میاد

من فقط با چای قند نمیخورم