سلام خانوما از تجربیاتتکن بگین قبل زایمان طبیعی چیکارا کردید که زایمانتون راحت شد
من از اول بارداری تا الان هیچ رابطه ای نداشتم
قبل بارداری هم همیشه دردم میگرفت تو رابطه هام
الان بنظرتون رابطه رو شروع کنم یا نه تاثیر داره رو زایمان طبیعی
اصلا حسی هم ندارم دیگه🥲😂

اللن 37هفته و چند روزی؟؟

پیاده روی زیاد اسکات کارای خونه

من یه مدت رابط نداشتم هروقت میرفتم معاینه به شدت اذیت میشدم دوهفته ای شروع کردم موقع معاینه دیگه اذیت نمیشم میگن خوبه ولی من هنوز دهانه رحمم بستس

تاثیر داره سعی کن با پله نوردی حالت خرچنگی لگن رو آماده کنی و با چمپاتمه زدن با رابطه هم دهانه رحم نرم میشه هر روز هم پنج شش تا خرما بخورم

من بیصبرانه منتظرم زایمان کنی بیای از تجربت بگی 🙏🏻

اره تاثیر داره