خانما۳۸هفته معاینه شدم دکترم گفت دهانه رحم نرمه ولی بسته است.ازطرفی شکمم کامل اومده پایین سردلم خالیه ولی بچه تکوناش برام دردناک شده تکون میخوره واژن و مثانه ام تیرمیکشه..میتونم امیدوارباشم بدون آمپول فشار همین یکی دوروزه زایمان کنم؟۳۹+۴روزم الان

ان شاءلله زایمان طبیعی و خوبی داشته باشی
اسکات زیاد بزن عزیزم
پله روی هم خیلی اثر داره

خب باید به سری کارا کنی تا دردات شروع بشه
روزی یکی دو ساعت پیاده روی کن
سر بالایی برو بالا
پله دوتا دوتا برو بالا
حرکت اِسکات بزن
شربت خاکشیر بخور
شیاف گل مغربی هم میگن خوبه استفاده کنی

پیاده روی کن
پله بالا پایین برو
رابطه داشته باش
آناناس بخور
فکر کنم اینارو انجام بدی زایمان بکنی چون دیگه واقعا آخراته

به امیدخدا، به سلامتی زایمان کنی عزیزم
پیاده روی کن و ورزش ها رو انجام بده تا دهانه رحمت باز بشه راحت زایمان کنی

دوش آب گرم بگیر زیر آب داغ کمرتو ماساژ بده