خانوما شماهم بعد زایمان یبوست شدین چی مصرف کردین بهتر شدین؟؟؟

جو دوسر پرک و بلغور داخل آش و سوپ بریزید ،طالبی و آب هویج و سبزی زیاد بخورید چیزای فیبردار

هیچی مقعدمم زخم شده😐فقط با شیاف دفع دارم پدرم دراومده

انحیر

من که تا چند ماه فقط آبگوشت مرغ و سوپ سیب زمینی غذام بود و آب خالی فقط روزی یبار شکمم کار میکرد چون هیچی نمیتونستم بخورم بخاطر حساسیت دخترم 😕

عوارض زایمانه ولی انجیر یا کمپوتشو بخور

مایعات و غذاهای آبکی زیاد بخور

منم فقط روغن محلی و سوپ و مایعات درمونم بود

شربت انجیر داروخونه بگیر بخور

روغن زیتون

نبات با گل محمدی عطاری داره باهم بجوش بخور خیلی خوبه

من وقتی کاچی با روغن محلی درست میکردم میخوردم خوب میشد یبوستم

اصلا با هیچی بهتر نمیشه گویا عوارض زایمانه

من هنو دچارشممممم