مامانای سرکلاژی شما پله بالا پایین کردین از وقتی سرکلاژ کردین بنظرتون چیزی میشه ۲۰ ۳۰ تا پله برم ؟ تا الان خیلی رعایت کردم میترسم

اره نباید بری استراحت مطلق ینی همین دیگه کلا پله برا زن حامله خوب نیست چه برسه به سرکلاژ

سعی کن نری
پله بده خیلی

اگه واجب نیست نرو چون خیلی خطرناکه
بیست سی تا پله بری پایین همون قددهم باید بیای پایین خیلیییی زیاد میشه

اگه مجبوری و خیلی واجبه ، خیلی خیلی آروم و یواش یواش برو وسطش نفس بگیر انشالله هیچی نمیشه

اگه میشه لطفا نرو
من سرکلاژ بودم اصلا نرفتم فقط دو تا پله سرویس بهداشتی داشتیم خونه بابام میموندم خونش ساخت قدیمی بود پله داش

الان هفتت پایینه سعی کن نری
ولی من تقریبا هرروز 20 30 پله میرم😶

من خونم حدودا ۳۰ پله داره دکترم گفت هفته ای یکبار بعد که گذشت گفت هفته ای ۲ بار هم میتوتی

تا سه ماه اصلا از پله نرفتم خیلی سختیش زیاد بود چون خونه خودم نمیشد بیام ولی خداروشکر ارزششو داشت

مطب دکترم ۲۰ تا اینا پله داره هرسری میرم میام

ببخشید طول سرویکستون چند بود که سر کلاژ شدین

من گاهی وقتا پله میرم ،۱۴/۱۵ تا

من چهار تا پله خونه مامانم داشت با استرس یواش میرفتمو میومدم

من که عزیزم سرویسمون توی راه پلس چارتا پله میخوره می‌ره بهش
بعد خودتم بارداری دیگه می‌دونی هی هی آدم دستشوییش میگیره من میرم و میام انشالله چیزی نمیشه توکل به خدا کن
یه دوستی دارم توی بهداشت مراقب سلامته سرکلاژه اتاقش توی طبقه دومه هی بالا پایین می‌کنه پله هارو چای آویشن میخوره همه کاری می‌کنه الانم ۳۰هفتشه و کار می‌کنه و هنوز مرخصی ندادن بهش
نترس ولی رعایت کن

من سه هفته از سرکلاژم گذشته دکترم گفت نرو
ولی برا دکتر رفتن مجبورم
دیروز که رفتم دکتر پایین رفتن خوب بود ولی وقتی خواستم بیام بالا خیلی اذیت شدم از لگن درد نمیتونستم پامو بیارم بالا

پله خوب نیس دکترم بخاطر پله حتی ویزیتامم مجازی کرده نهایتا سونو و آزمایش رو مامانم میبره نشون میده
کلا ما سرکلاژی ها باید خیلی مراقب باشیم من که کلا استرسی ام بی نهایت

من خونم پله داشت هر روز بالا پایین میرفتم طبقه دومه خونم