خانم ها شکمم سفت شده بیرون روی ندارم.
خیلی درد دارم وقتی میرم دستشویی .اصلا بیرون روی ندارم چیکار کنم هرچی خوردم خوب نشدم.
خطر ناکه

منم یبوست دارم
تا میتونی چیزای ملین بخور
واسه یکی کار میکنه یکی نه.
مثلا انجیر الو لواشک

گلقند به بخورید. من خودم بشدت مشکل یبوست داشتم. چون برای خودم جواب داد به شما هم میگم

آلو بخور

انجیرم خوبه صبح قبل ازصبحونه بخور

وای خدایا اگه سزارین بشیم و بدتر ازاین وضع برامون پیش بیا چیکار کنیم

چرا کجات درده مگه

هر چیزی که روان کننده باشع خوردم.‌انجیر . برگه زردآلو....
سیب گلاب هرچی😭🥹

مغز تخمه آماده هارو امتحان کن
شکم رو روان میکنه تا چند روز

آلو آاوچه بخر با یکم آب بزار بپزه مایه لواشک میشه با یکم نمک بخور یه ساعت بعد کامل تخلیه میشی شک نکن

منم همیجور شدم میگن طبیعی هس نگران نباش

شربت لاکسی ژل بگیر
من تا یبوست میشم دو سه تا قاشق میخورم سریع خوب میشم