ببین بالاخره یکم تحرک خوبه اگه بتونی اینجوری ورم نمیکنی بدنتم خشک نیست که بعد عمل دیر سر پا بشی
نه عزیزم لازم نیست
مگر بخوای زیاد ورم نکنی یا وزنت بالا نره
شاید بخاطر گردش خون گفتن یکم راه بره
سزارین اصلا فقط بشین تکون نخوره رحم باز نشه
پیاده رویی فشار برای طبیعی
بخاطر راه افتادن شکم میگن
شما چیزای ملین بخور سعی کن یبوست نگیری پیاده روی شدید هم برای سزارین لازم نیست در حد یه ربع
نه نيازي به ورزش و پياده روي و اينا نداره
سزارین پیاده روی نداره دکترت خواسته؟؟
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.