بیوفتی بدتره بدنت ورم میکنه قندت میره بالا
من هفته ای یکی دوبار اونم در حد نیم ساعت پیاده روی میکنم
من پیاده روی نکردم ولی خیلی برام کار پیش اومد مجبور میشدم چندین ساعت بیرون پیاده اینور اونور برم
من نا خواسته سر این بارداریم خیلی پیش اومد پیاده روی کنم ولی خوب فک نکنم لازمم باشه پیاده روی زیاد من راه ک یک بیشتر برم زیر دلم سمت چپ. و راست درد میکنه
من سزارینم ولی برای وزنم دکتر گفت پیاده روی کن
من پیاده رویمو دارم همیشه از اول روزی ۴۵ دقیقه،سزارینم هستم
من که از اول بارداری روزی نیم ساعت پیاده رویی میکنم میخوام سزارینم بشم
سوال منم هست
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.