۳ پاسخ

عزیزم منم سرکلاژم دکترم بهم گفته مثلا ۵ دقیقه راه برو ۵ دقیقه استراحت کن ایقدر مشکلی نداره دیگه شمارو نمیدونم

تا دکترتون چی صلاح بدونه با شرایط شما
من از روز سرکلاژ استراحت مطلق شدم

نبايد پياده روي كني

سوال های مرتبط