خانمای هم هفته با من شما تحرک دارین مثلا پله یا پیاده روی ؟؟من چند روزه برای دکتر رفتن خیلی تو مسیرم و پله میرم خطرناک نیست ؟

عزیزم تو از من بپرس استراحت داری
بخدا یک لحظه نمیتونم استراحت داشته باشم پله هم که تا دلت بخواد روزی ده بار از دست پسرم بالا پایین میشم
دیگه خدا زایمانمو راحت کنه

پله نوردی برا زایمان عالیه

من از اول بارداری پله میرفتم خونم ۴۷ تا داره
سرکارم‌۲۰ تا
والا الان توی این هفته قاعدتا اگه ضرر داشت و خطرناک بود ده سانت باز بودم که نیستم 😂😂

من اینقدر فعالیت دارم که خدا می‌دونه ی بچه دوساله دارم از پوشک دارم می‌گیرمش مادر شوهرم اینا پیشمن و کلی کارای دیگه

من میرم ولی بسختی هم هوا گرمه هم خیلی احساس سنگینی تو شکمم دارم

منم خیلی وقته فعالیت دازم

عزیزم دیگه باید پیاده رویی و پله داشته باشی نگران نباش

من از الان پیاده روی شروع کردم فعالیتم بیشتر کردم پله هم میرم خونم طبقه سوم