دو هفته دیگه مونده ب زایمانم پیاده روی انجام میدم پله بالا پاین میرم انشالله که زایمان خوبی داشته باشم و هم شما

۵ پاسخ

بسلامتی فارغ بشی منم ۳۰ خرداد زمان زایمانم هست خدا خودش کمکمون کنه زایمان راحتی داشته باشیم

انشالله

ان شاالله
من ک پام اینقد درد میکنه همش دراز کش شدم این ماه

من هم با شمام انشالله شما هم زایمان راحتی داشته باشی فقط استرس و ترس نداشته باش

انشاالله عزیزم

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟

سوال های مرتبط

مامان ملیکا مامان ملیکا ۳ ماهگی
دوس دارم هفته ۳۸تا۳۹ زایمان کنم چکار کنم عفونت هم دارم پماد داخلی مصرف میکنم نمیتونم رابطه داشته باشم میگن عفونت رو بدتر میکنه پیاده روی میکنم پله هم بالا پایین میرم دیگه چیا بنظزتون انجام بدم تا زودتر زایمان کنم؟؟ خستم شددد شبا از درد کمر و لگن خوابم نمیبره دردهای پریودی هم دارم ولی خیلی کمه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مرسانا مامان مرسانا ۳ ماهگی
سلام بچه ها. من 13 روز دیگه مونده تاریخ زایمانم بنظرتون همون روز زایمان میکنم یا زودتر؟ پیاده روی میرم ورزش هم میکنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رایان🩵🐣 مامان رایان🩵🐣 ۳ ماهگی
از دیشب شوهرم شروع کرده منو میبره پیاده روی شبا نیم ساعت تا 40دقیقه.....
یعنی فک کنم این مدلی که شوهرم منو میبره من تا 38هفته زایمان خوبی داشته باشم🙈😅
اینم بگم پیاده روی تنها نیست
بعدش ماساژ کمر هم میده
دوش اب گرمم هم میرم
قبل پیاده روی رقص هم هست...
ماساژ پرینه هم داریم😁🙈
و رابطه......
به نظرتون تاثیر داره اینا برا زایمانم و احتمال برش زیادع یا کم؟!
بیشتر بخاطر برش و بخیه دارم این کارا انجام میدم🥲
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱ ماهگی
خانما من دیروز سرکلاژمو باز کردم ۳۷ هفته و ۲ روزم دیگه میتونم ورزش شروع کنم پیاده روی از قبل داشتم یه روز در میون دو ساعت پیاده روی
خونمون هم پله داره بالا پایین میرفتم
خانومایی که راحت زایمان کردین قبلش چ ورزش هایی انجام میدادین
یه کم از تجربیاتتون بگین
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فرفرانی مامان فرفرانی هفته سی‌وهفتم بارداری
امروز آخرین امپول پروژسترون رو هم زدم
ایشالله بعدش ورزش و پیاده روی رو شروع کنم و بتونم زایمان خوبی داشته باشم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فسقلی🩵 مامان فسقلی🩵 روزهای ابتدایی تولد
میخام زود زایمان کنم چه کاری هایی انجام بدم ورزش میکنم پله میرم پیاده روی میکنم هنوز یک سانت بازم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نخود چی مامان نخود چی روزهای ابتدایی تولد
تو ۳۷ هفته چقدر پیاده روی دارین ؟
پله نوردی هم میرید ؟
واسه زایمان
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دخملی😍 مامان دخملی😍 ۳ ماهگی
واقعا این پیاده روی این چیزا هم فک نکنم تاثیری داشته باشه من از هفته سی پنج هر روز دارم پیاده روی میکنم تحرک زیاد دارم پله هم میرم ولی چرا درد نمی‌گیرم اصلا الان دیگه نزدیک چهل هفتم😐
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان کایلین💗 مامان کایلین💗 روزهای ابتدایی تولد
خانوما ۱۵ روز دیگه مونده ب زایمانم تازه میخام پیاده روی کنم بنظرتون زود میاد یا از ۴۰ هفته رد میشه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان مانلی مامان مانلی ۳ ماهگی
خانوما اگه طول سرویکست بالا باشه یعنی زایمان سختی داری؟
چکار کنیم بیاد پایین به جز پیاده روی پله نوردی و ورزش و اینا
اینا رو همه رو انجام میدم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان سانیار مامان سانیار ۴ ماهگی
دیگه خسته شدم همش پیاده روی الانم یه ساعت دارم پله بالا پایین میرم پس کی میخواد دردام شروع بشع دیگه نمیکشم 😭😭😭😭
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه ۱ ماهگی
خانما من روزانه از پله ها بالا پایین میام طبقه ۳ایم
سوالم اینه کافیه یا باید پیاده روی هم داشته باشم
از اول بارداری اینطوری بودم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۱ ماهگی
مامانا چند هفته معاینه لگن انجام میدن
من ۳۷ هفته دو روزم رفتم پیش دکترم گفتم از کی باید ورزش و پیاده روی و شروع کنم که زایمان طبیعی راحت داشته باشم گفت نمیخواد فعلا باید فقط استراحت کنی معاینه لگن هم فعلا انجام نداده
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان سلنا مامان سلنا هفته سی‌وششم بارداری
سلام خانما پیاده روی رو از هفته چندم شروع کنم و روزی چند ساعت پیاده روی داشته باشم خوبه واسه زایمان طبیعی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دخترم 🫠😘 مامان دخترم 🫠😘 ۱ ماهگی
سلام خانوما خوبین هم هفته ها من شما درد دارین ۳۸ هفته و ۵ روزمه اصلا درد ندارم ولی شکمم خیلییییی پایین اومده مواقع بلند میشم یا دراز میکشم حس میکنم سر بچه بین پاهامه رابطه دارم پله بالا پایین میرم پیاده روی دارم کلی کاری خونه رو انجام میدم پس چرا دردم نمیگیره دیگه خسته شدم میشه شما هم از تجربه هاتون بگین 😔😔😔
مشاهده ۱ پاسخ دیگر