سلام مامانای عزیز،تو هفته ی من پیاده روی ضرر داره آخه چند روزه پیاده روی دارم حس میکنم درد واژنم از پیاده رویه ؟

من بااینکه شرایط بارداریمم خوبه خداروشکر دیروز نیم ساعت پیاده روی رفتم شب از درد لگن وکمر خواب نبرد خیلی بهم فشار اومد تاصبح خواهرم مدام کمرو ماساژ میداد واقعا دیگه تا سرکوچم نمیرم اصلا

بستگی به شرایط بارداری و نظر دکترت داره ولی بهتره بیشتر از 30 دقیقه نشه

الان زوده.زمان کوتاه راه برو فقط آمادگی برای پیاده روی داشته باشی

من هفته ى ٢٤-٢٥ بودم رفتم خريد سيسمونى
از صبح تا عصر گشتم
از بعد اون واژن درد و لگن درد دارم همچنان

خیلی طولانی نرو

بله مراقب باش