تو هفته ی من روزی یساعت پیاده روی ضرر داره؟
کلا پیاده روی باعث زایمان زودرس ک نمیشه؟

کاهش وزن ایشالا بعدزایمان اقدام کنید

منم افتضاح چاق شدم هفته دیگه نوبت دکتر دارم مطمینم دعوام می‌کنه . آخه نمیتونم برنج نخورم .کم میخورما ولی باید هر روز باشه

بچه نمیاد پایین؟

تو هفته‌ی شما ۳۰دقیقه حداکثر کافیه اگر سرکلاژ نباشید..
پیاده روی کلا خوبه و بهتره که شب ها بعد از شام برید حتما چون تو هفته های۳۲به بعد به شدت فشار روی معده هاست و واقعا عذاب آوره..ازالان پیاده روی کنید که عادت شه

نه اوکیه منم پیاده روی دارم ولی نه هرروز

سوال منم هست وزنم زیاد شده دوس دارم یکم راه برم همین پارک جلو خونمون حداقل

باید از دکترت بپرسی بستگی به طول سرویکس، و مدل قرار گرفتن جفت داره

من زیاد پیاده روی میکنم.

بله عزیزم فعلا زوده،در حد 15 الی 20دقیقه اگه جفتت پایین نیست و طول سرویکست اوکیه موردی نداره

نه عزیزم مفیده برای بهتربودن روندسلامتیت ولی تایم نزار هروق احساس خستگی کردی ادامه نده

زوده یکم ۲۰ دیقه داشته باش