پیاده روی زیاد باعث زایمان زودرس میشه
آخه دوس ندارم معاینه بشم براهمین میگم هفته آخر پیاده روی زیاد کنم

اصن برای طبیعی یکی از واجبات معاینه
کار خاصی نمیکنن که
ماما به من گفت فقط با دوتا انگشت چک میکنن دهانه رحم چقدر باز شده همین

از هفته ۳۶ ب بعد واجبه هم پیاده روی هم ورزش

نه عزیزم برای راحتی زایمان

من یه دختر خاله دارم سه تا بچه داره از سر همون اولی کلی پیاده روی میکرد آخرشم همه سزارین شدن. بدن هرکسی فرق داره بعضیا اصلا طبیعی بچه هاشون نمیاد

مگه میشه طبیعی زایمان کرد و معاینه نشد؟😑

الا میگن پله خیلی خوبه از پیاده روی بهتره برای زایمان راحتره

برا تو زوده
از 34بروو

من وقتی ماما بهم اجازه داد پیاده روی کنم روزی 4.5 کیلومتر راه میرفتم....
حدودا 1 هفته مونده به زایمانم هر روز این کار و کردم
زایمانم خیلی راحت و خوب بود