خانوما من کم‌خونی دارم چیکار کنم فلا دکتر نتونستم برم چی بخورم ؟
برای جنین بد نیس

منم کم خونی شدید دارم تازه چون فکر کنم ژنتیک هست با قرص اینا جواب نمی‌ده

عدس خوبه سبزیجات برگ تیره خوبه .من دکترم ففول مکس داده میخورم تا ۱۹ام برم ازمایش ببینم تاثییر داشته یا نه

این غذاها آهن داره

من دیروز رفتم دکتر گفت کم خونی گرفتی باید روزی دوتا قرص اهن بخوری

دیروز رفتم برام نوشت هنوز نگرفتم

من دکترم دوماهه بهم قرص آهن داده باید مصرف کنی

منم کم خونی دارم رفتم دوز قرص آهن ما برد بالا

اسفناج

قرص آهن بخور البته با تجویز پزشک
پسته
خرما
عدس

چرا رشدش کم میشه مگه قرص آهن نمیخوری