سلام مامانا
لطفا چند نوع غذای کمکی مقوی معرفی کنید

اوتمیل موز درست کن بهش مغزیجات اضافه کن
سوپ درست کن بهش ماهیچه یا گوشت اضافه کن
زرده تخم مرغ ب اکثر غذاهاش اضافه کن

من فرنی رو با شیرپرچرب رامک درست میکنم یه دونه خرما و یه کوچولو کره هم اضافه میکنم برای وزن گیری خیلی خوبه البته شیر پرچرب رو دکتر تغذیه اجازه داد که استفاده میکنم تو غذاهاش کالری لازم رو میرسونه
موز هم هر روز بهش میدم چون زرده ی تخم مرغ دوست نداره با موز قاطی میکنم حریره بادوم هم دوست نداره بادوم رو آسیاب میکنم با انبه قاطی میکنم یا آووکادو یا موز با یه کوچولو شیر پرچرب قاطی میکنم میخوره اینا واسه وزن گیری خوبه