من استراحت مطلقم ولی بسکه دراز میکشم کمر درد میگیرم پامیشم هم کمر درد دارم چی کنم؟

منم استراحت مطلق م نمیتونم از خونه برم بیرون دلم میخواد برم بازار لباسای برای فصل جدید میاد نگا کنم

چرا استراحت مطلق؟مشکل چی بود

عزیزم باید تحمل کنی کلا حتی استراحت مطلق هم نباشی با بزرگتر شدن شکم کمر درد هم شروع میشه

منم عزیزم الان که دارم تایپ میکنم کمردردم

منم امروز کمرم درد میکرد خیلی حس مرخرفیه
وای به حال شما که دائم هم باید استراحت کنید

یکم نرمش کن کمرت خشک نشه