دوستان میشه کمکم کنید واسه وزن گیری جنین تو ماه های آخر چه چیزهای باید مصرف کنیم ؟؟
واسه زایمان طبیعی وزن جنیین چقدر باید باشه؟؟

تا ۴ کیلو طبیعی میشه

خرما باشیر
مغزیجات پسته و بادام درختی و بادام هندی وگردو
حلیم
گاهی بستنی

اگه برا طبیعی زایمان کردنه ۳ تا ۳/۵ کیلو بسه، وزن بالا باشه درآوردنش سخته و کلی بخیه میخوری

عزیزم زیاد بستنی نخور دیابت نگیری یوقت دردسر میشه واست

دکترمن گفت تاچهارونیم کیلو بیشتربشه سزارینت میکنیم

دیابت هم دارم نمیتونم خرما و بستنی اینا بخورم واقعیت

والا منم مثل شما عزیزم کباب و تخم مرغ و مرغ و حلیم میخورم همین

بستنی معجزع‌ می‌کنه😁😍من دوسه روزی یه یک کیلو می‌خوردم،،
مکملاهم تاثیردارن
حلیم‌وآش وکله پاچه وگوشتم تاثیرداره خیلی مغزیجات

میگن که
خرما
تخم مرغ
حلیم
گوشت
کله پاچه
مغزیجات
تاثیر داره بسیار
میوه هم همینطور

بستنی
کباب
مرغ گوشت ماهی
تخم مرغ
ماکارونی
انگور