ماه اخر چیا بخوریم واسه وزن گیری نینی؟

والا من 35هفته رفتم سونوگرافی وزن دخترم خودم حس کردم کمه و کم بود هفته 37هم باید زایمان میکردم استراحت مطلق شدم تواین یکی دوهفته خودم بستم ب حبوبات و بستنی و مغزپسته این چیزا خداروشکر 500گرم اضاف کرد تو 37هفته با وزن 2700دنیا اومد

اجیل اینا بخور ماست پرچرب خامه هرروز توی وعده هات ماست بخور و صبحانه بجز اپز خامه هم بخور بستنی هم خوبه

سلام . دکتر برا من اینها رو نوشت چون طبق سنوگرافی وزن بچه ام کم بود.

لیدی میل و کباب گوشت
ولی لیدی میل خیلی وزن میده عالیه

آجیل و مغز