پروتویین تا جایی که میتونی... تخم مرغ. حبوبات . گوشت و مرغ
آجیل کوبیده کباب حلیم بستنی
دلستر بستنی اجیل انبه
اینا عالین
دکتر به من گفت برنج و نون بیشترین وزن رو میده با پروتئین
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.