مامانا واسه وزن گیری جنین حتما باید عدسی باشه حالا عدس پلو باشه چی

بچه ت تکون خورد؟!

من دیابت بارداری دارم
عدسی خوراک لوبیا و نخوداب خیلی خوبه
و میگن برا وزن گیری جنین هم عالیه
فک میکنم عدسی خیلییی بهترباشه میزان عدسش و نحوه پخت عدسی و عدس پلو هم درحفظ خواصش بی تاثیرنیست

عدس پلو هم خوبه ولی ببین عدسی حجم اوره

کلا پروتئین
حالا ب هرشکلی

آبگوشتی که هم نخود و هم لوبیا سفید داشته باشه
تو گوشتشم یه تیکه ماهیچه یا گردن باشه🤤🤤🤤🤤

حبوبات مثله عدس لوبیا ونخود برای وزن گیری خوبه

خب بنظرت یه کاسه عدسی بخوری،عدسش یا مقدار یه بشقاب عدس پلویی که میخوری یکیه؟
و الا فرق نمیکنه تو چه غذایی باشه

عدس پلو هم خوبه

گفتی باز هوس کردم من عاشق عدس پلوام