من خودم انقد ادم کربوهیدراتی هستم و تا نون و برنج نخورم سیر نمیشم، همش حس میکنم بچه هم سیر نمیشه. امروز صبحونه آراز حسابی فرنی خورده توش شیره خرما هم زدم که مفید باشه، ولی عصر بهش یدونه انجیر دادم خورده شام هم یه پیاله سیب پخته و له شده دادم. ولی همش میگم خودم باشم سیر میشم با اینا🙄 چرا به بچه غذای درست و حسابی ندادم🙄

بنظرم زیاد میدی حتی
اون نوزاده ‌ و اینکه چیزایی که میدی خرما و انجیر قندش بالا هست سیب هم قند داره
اگر میتونی و خودت دوست داری از الان ب غذای سالم عادتش بده

عزیزم سوپ باید براش درست کنی . میوه میان وعده بدی . فرنی هم که برای صبحانه خوبه

بااین حال وزنت چنده

وای مثل منی🤣🤣 میگم تا برنج ، نون این مدل غذاهای خودمون نخوره غذا حساب نیست