خیلی افسردگی گرفتم سر هرچیزی گریم میگیره اینکه از خونه ام دورم هم خیلی بیشتر روم فشار میاره

منم همینم .انگار از همه طرف بهم فشار میاد.با شوهرم هم هم نمی تونم درد دل کنم.همش خونه مامانم هستم.اگه برم خونه خودمون و بچه شب نخابه شوهرم همش غرغر میکنه و هی سر من داد میزنه.همیشه هم جلوی خانواده ام سرم داد میزنه و تحقیرم میکنه.از یه طرف با برادرم درگیرم.یا فکرهای ناجور میاد سراغم .نگران پیری مادرم هستم که داره از پا میفته.همش میگم نکنه مریض و زمین گیر بشه نگنه مشکلی براش پیش بیاد یا کسی اذیتش کنه...دیگه واقعا کم آوردم.بعضی مواقع دلم میخاد خودمو بکشم

طبیعیه

منم همینم🥲

سعی کن گریه کنی هروقت گریه داشتی
خیلی خودتو اذیت نکن
بعد زایمان تا دوهفته برنامه همینه،کم کم که هورمون ها برن سرجاشون خوب میشی
نگران نباش