خانما اسید فولیک تا سه ماه اول باید بخوری؟!
یا د۳ چجوریاس
بعد این چیا باید بخوری

یادمه D3 تا آخر خوردم

از دکترت بپرس گلم به من گف تا آخر بارداری باید بخوری چون کمخونی مینور داری

تا۱۶ هفته اسید فولیک
بعدش اهن ،کلسیم مولتی ویتامین و د۳

از دکتر بپرس چون اگه نخوری هم موهات میریزه هم بچه رشد نمیکنه آجیل هم بخور

من تا ۱۲ هفته فولیک اسید ویتامین دی و مینرال خوردم
بعدش گفت ویتامین دی رو بخور بقیه رو قطع کن دوباره مکمل ویتامین و آهن و کلسیم داد