سلام خانما ازمایش دادم قندم‌۹۴ بود خیلی میترسم چیکار کنم‌بیاد پایین ؟

برای منم ۹۸🥲😐

شب قبل آزمایش چه غذایی خوردی شاید اون تاثیر گذاشته روش

۹۴ که خوب

نوشابه ابمیوه صنعتی نخور اکثر میوه ها قند داره نخور قند شیرینی شکر نخور تا بیاد پایین

خوب بوده که قندت چرا میترسی
برمن ۱۱۶ اومد کلافم🙁 دوباره باید تکرار کنم چون ناشتاییم کمتر از ۸ ساعت شد و شب قبل کوکو خورده بودم فکنم از اون شد بالا شد

برامنم بیشتره ۱۱۲ خیلی میترسم هیچیم نمیخورم

مراعات كن فقط بالاتر نره