۶ پاسخ

من امروز دقیق یک ماهه دارم کمکی میدم همشم فرنی بوده ولی هر وعده با ی طعم
تو تاپیکام هس واسه ایده خواستی نگاه کن

فرنی
حریره بادوم
اوتمیل
شیر برنج
عدسی
پوره سبزیجات
میوه مثل سیب گلابی هلو موز انبه به غیر از مرکبات
انواع سوپ مثل سوپ سبزیجات ،سوپ بلدرچین،سوپ مرغ
عصاره مرغ،عصاره ماهیچه،عصاره قلم داخل غذاهاش و سوپش بریز
گوشت گوسفندی،ماهیچه
پودر حبوبات داخل سوپ بریز
زرده تخم مرغ و....
داخل غذاهاش ۱ قاشق چای خوری روغن زیتون یا کره پاستوریزه بریز
همه رو با تست قبلی بده

همون فرنی بهتره، لعاب خاصیت غذایی نداره
پوره هارو شروع کن مثل هویج کدو حلوایی سیب زمینی اینا سه روز پشت سرهم هرکدومو جدا بده اگه بدنش واکنشی نشون نداد میتونی بعد ترکیبشون هم کنی بعد هم که سوپ درست کنی
میوه هم میتونی مثل سیب و گلابی بخارپز
اگه رفلاکسی نیست حریره بادوم هم میتونی بدی یا داخل فرنیش بریزی

پوره هویچ
پوره سیب زمینی
پوره بروکلی
پوره کدو حلوایی
هر کدوم سه روز بعد کم کم جو پرک و سوپ شروع کن از ماه بعد

من خودم هنوز شروع نکردم گذاشتم ماه بعد ولی اینو یکی از مامانا گذاشته بود

تصویر

پوره سیب زمینی حریره بادام پوره شلیل و هلو پوره موز

سوال های مرتبط