سعی کن خیلی استراحت نکنی
تمیز کاری کن خونه رو ک پیاده روی هم محسوب میشه خیلی تاثیر داره
انشالله بزودی زایمان کنی واقعا دیگ سخته اونجا بمونه 🌺
برای دردات هم همسرت ماساژت بده عالبه
اسکات زیر دوش اب گرم رابطه بالا رفتن از پله و پیاده روی سنگین
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.