من دردام هر ۵دقیقه. یباره رفتم بیمارستان معاینه شدم ۱/۵سانت بودم
ولی ۵قیقه به ۵دقیقه انقباض دارم
چیکار کنم دهانه رحمم باز بشه
بستری نکردن گفتن برو ۳دقیقه یکبار شد بیا

من ۶ ساعت بعد اینکه دردام هر پنج دقیقه شد زایمان کردم 🤕

ببین تو دردا دوش اب گرم بگیر دردات بیشتر میشه

اسکات زدن.رابطه.دوش آب گرم بشینید رو کمرتون آی گرم بگیرید.

عه باید بستری کنن ک
نگا مثل حالت سر دستشویی ایرانی میشینی بشین
یا برعکس روی صندلی بشین

رابطه ی بدون جلوگیری معمولا زود جواب میده حرکتهای لگن و برن مصلا اسکات عمیق بشین نگه دار زیر دوش فقط مواظب باش نیفتی دسستتو به یه جا بگیر
پله ام سریع اثر میکنه

دوش اب گرم بگیر پله پایین بالا کن اسکات بزن رابطه

ورزش زیردوش آبگرم پله دوتایی رفتن