۳ پاسخ

عزیزم برو ایراد نداره فقط هر ۱ دوساعت پیاده شو قدم بزن خون جریان پیداکنه تو بدنت با احتیاط هیچ اتفاقی نمی افته

وقتی مشکلی نداشتی ک ن برو
هر به ۲ ساعت ۱۰ دیقه پیاده شو
خسته شدی هم برو عقب بخواب

سلام گلم نه ایرادی نداره.. فقط یه ساعت یبار پیاده شو و ده دیقه ای قدم بزن

سوال های مرتبط