سلام خانما اصلا نمیتونم غذا بخورم اشتها ندارم فقط میوه و لواشک میخورم
چکار کنم؟!

سه ماهه اول همینه به زور بخور با بی میلی بخور چاره ای نیست کم کم بخور

برعکس تو من اشتهام بیشتر شده و خیلی زود گشنه میشم اگه غذا نخورم تهوع میگیرم 🥲

طبیعیه اوایل بارداری چیزای خیلی سبک بخور نون پنیر نون و ماست فعلا با اینا سر کن درست میشه

احتیاط کن عزیزم لواشک و میوه قند بالایی دارن ،نون خشک،ماست خیار بخور

پنیر و ماست و آبدوغ خیار و اینا هم نمیتونی بخوری؟