مامانای گلی که زایمان اول هستید اگه سوالی چیزی دارید بپرسید تاجایی که بتونم راهنمایی تون میکنم که استرس زایمان نداشته باشید و راحت فارغ بشید ایشالا

چند هفته زایمان کردی دقیقا

درد هات اخراش دقیقه هاش کمتر میشه
احساس فشار توی باسن رو کاملا احساس می‌کنی
توی این مرحله ها دیگه اصلا جیغ نزن کنترل کن خودتو
موقع که دردت شروع میشه حالت دست شویی بشین و تا میتونی زور بزن
از هفت هشت سانت به بعد موقع درد فقط زور بزن دردت که تموم شد از جات بلند شو پاهاتو اندازه عرض شونه هات باز کن
باسنت این طرف اون طرف کن
دوباره که درد شروع شد بشین و زور بزن سر بچه که داره میاد پایین قشنگ حس می‌کنی

درد زایمان طبیعی چجوریه؟ خیلی زیاده؟ بخیه زدنش ترس داره؟