خانما بین انجیر..شلیل..تخم مرغ..سیب زمینی سرخ کرده.. و خرما کدوم نفاخه؟؟من همه غذای دیروزم اینا بوده.ولی شبش بچم خیلییی یعنی تا صب گریه میکرد و میخواست مک بزنه..البته کپسول شیرافزا هم خوردم

عزیزم شبا بعد غذا یا عرق نعنا بخور یا چای نبات

انجیر نفاخ هست من هنوز انجیر نخوردم بعد از زایمانم

من شلیل خوردم بچم داغون شد از گریه

تخم مرغ کلا نفاخ هستش. باعث یبوست هم میشه . سفت میکنه شکم رو .
سیب زمینی هم به بعضیا نمیسازه نفخ میکنن.

بهد خوردن اینا عرق نعنا بخور

شلیل به شدت نفاخه
هلو هم همین طور
ببین عرق هل داشته باش هرروز خودت بخور حتما

سیب زمینی سردیه شاید باعث دل درد نی‌نی شده