سه مرحله خون یه دونه جیش
فقط آب یخ ببر ، همرو یهو سر بکش
بعدشم سعی کن یا دراز بکش یا بشین جای خنک
مال من اول یک قند ناشتا گرفتن. بعدش اون محلول روخوردم بعد در سه مرحله هر یک ساعت قندمو اندازه گرفتن.
۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باشيد. صبح زودتر برید تا ساعت ناشتاییتون تا چک اخرین قند طولانی نشه. چیز خاصی لازم نیست ببرید اگر فکر میکنید گرسنگی رو نمیتونی تحمل کنی باخودتون خوراکی ببرید بعد اخزین مرحله سریع بخورید. من برای اخرین قند خیلی اذیت شدم و فندم افتاده بود و دست و پام میلرزید
بستگی داره دکترت چند مرحله نوشته باشه معمولا ۳ یا ۴ مرحلس
۸تا۹ ساعت کافیه ناشتایی
چیزی نمیخواد ببری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.