بچه ها من فردا میخوام برم آزمایش قند و سه ماهه دوم
چند ساعت ناشتا باشم؟
الان قبل هشت شام خوردم دیگه چیزی نمیخورم
فردا چه ساعتی تست بدم؟

دکتر ب من گفت ۸ ساعت ناشتا کافیه

۸ ساعت ناشتا کافی
هرچی صبح زودتر بری به نفع خودته زودتر برمیگردی خونه صبحانه میخوری
من ساعت ۷ صبح رفتم

تا ۱۰ شب چیزی بخور به بعد نخور صبح زود هم برو همون ۷برو تا زود نوبتت بشه

نه اشتباه نکن بخور ۸ ساعت کافیه ناشتا باشی اونجوری فردا اذیت میشیا

ساعت ۸ خوردی گرسنت نمیشه بعد؟؟
حداقل ساعت ۱۰ شب یچیز کاملی بخور ک دیگ گرسنت نشه بخوابی
مثلا صبح ساعت ۸ بری برا آزمایش
۱۰ ساعت ناشتا میشه