۵ پاسخ

حلیم بخور ،حبوبات،غذای گوشتی،تخم مزغ،روغن زرد

بچه منم دقیقا وزنش خیلی کمه
من خودم ۲۰کیلو اضاف کردم همههه چی هم میخورم به نظرم ژنتیک حرف اول میزنه

اصلانگران نباش حتمامیذه بالامنم بچم همینقدربودعزیزم خیلی نگرانم بودم ولی سه وسیصدوسی بدنیااومد

دختر من ۲۶۰۰ بود بدنیا اومد ن دستگاه رفت ن‌چیزی بعدش شیر خودم‌خورد خبلی سریع تپل شد

تخم مرغ ابپز و حبوبات و کباب و سینه مرغم در کنار اینا مصرف کن بازم تا دو هفته دیگه هفته ای 200 گرم وزن بگیره نزدیک 3 کیلو میشه خوبه

سوال های مرتبط