سلام
خانمای باردار یه سوال داشتم ،اینکه قبل بارداری چه مکمل یا ویتامین هایی مصرف میکردید که فکر میکنید باعث شد زودتر حامله بشید؟؟؟؟

دکتر گفت فولیک اسید بخورید ولی من برای خوراکی و غذا هم یکم رعایت میکنم
ماه اول نگرفت دعا کنید این ماه بگیره

اوابوست و ماساژ شکم با روغن سیاهدانه

مایو اینوزیتول عزیزم ب نظرم عالیه

من یک سالی هست ویتامین مصرف میکنم سال پیش سقط داشتم ولی این ماهی باردار شدم اوزیل پلاس فقط مصرف کردم.موقع پریود هم کاچی و دارچین می‌خوردم

من مکمل اینوزیتول بعداز ۴ سال ناباروری همون ماهی استفاده کردم باردار شدم البته با چیزای دیگه تغذیع مناسب پروتیینی و سبزیجات حذف شیرینی ب کلی ورزش خیلی زیاد

هیچی پیاده روی رو شروع کن ارده و عسل و شیره بخور
هم خودت هم همسرت
فولیک اسید
و د ۳