استراحت فقط فک نکن چون سرکلاژی دیگ بسته شده فدات مسافرت راه طولانی با ماشین نرو پله پایین بالا نرو تا میتونی استراحت کن
سلام مامان قشنگ
۱- فقطططط از سرویس بهداشتی فرنگی استفاده کن.
۲- رابطه چه با دخول چه بدون دخول و حتی تحریک شدن ممنوع
۳- حمام در حد کمتر از ۱۰ دقیقه با آب ولرم و حمام اصلا بخار نکنه
۴- یک هفته فقققط دراز کش باش و اگر دکتر گفته برا سرویس بهداشتی برو، من طبق نظر دکترم یک هفته مطلق بودم و شماره ۱ داخل لگن و شماره ۲ میرفتم فرنگی و این یک هفته به هیچ عنوان نشین
۵- دلا و راست اصلااااا نشو و بار سنگین بلند نکن
۶- بعد یک هفته برای غذا روی مبل یا صندلی ناهاری که نرم باشه زیرت بشین خلاصه اصلا رو زمین نشین
چیز سنگینم در حد ی صندلیم نباید بر داری دیگ
سلام عزيزم🩵
اگرتوام مثل من مدتها دنبال يه گروهی كه فقط خانوم باشن و محيط كاملا خصوصى و موضوع فقط در مورد اقدام و باردارى باشه و خيليا با سوالات و مشكلات مشابه تو باشن وجواب سوالاتم سريع بگیری باید بگم پیداش کردی يه گروه دوستانه زديم و اونجا منتظريم تا خانوم هاى در حال اقدام و باردار بهمون اضافه بشن خوشحال ميشم تو اين مسير كنار ما باشى🌌🫂
ايدى تلكَرام :
tanin7566
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.