من جو دوسر پرک گرفتم یه ۱۵دق میزارم بپزه بعدش خرما پوست پیگیرم له میکنم داخلش اگ خواستم یه کم کره هم میریزم
جودوسرپرک و کره و موز بهش میدم
سیب زیاد دوست ندارم مگه اینکه سیب و موز باشه یا سیب و خرما و بادام
روش های زیادی برای اوتمیل هست
میتونی دارچین هم یه کوچولو اضاف کنی
سیب رو پوست بگیر با جو پرک و آب بزار بپزه تا سیب نرم بشه
یدونه خدمرما هم اضاف کن
بسته به اینکه دخترت غذاش رو سفت میخوره یا شل ...پوره شده میخوره یا بافت دار درستش کن
اگه بافت دار میخوره سیب و خرما رو با قاشق یا چنگال له کن
اگه هم که نه میکس کن
من جوپرک را یکم اسیای میکنم با سیب درختی پخته شده وبادام درختی اسیاب شده میزارم میپزه
با جو دوسر پرک فوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.