مامانای که افسردگی بعد زایمان گرفتین چیکار کردید خوب شدیدو اینکه من سه هفته اس اینجوریم دیگع واقعا نمیتونم تحمل کنم مدام گریه میکنم چیکار کنم 🥲

اره من صب گریه میکنم ظهر .عصر شب .اشتها هم ندارم. ترجیح دادم با این حالم ب بچم شیر ندم.ب قول قدیمیا شیرِ غم .... اینکه بچه هم شبا کولیک داره و نمیتونم بخابم اوضاع رو بدتر کرده ....از طرفی ی عالمه ترس و استرس از بابت نوزاد .ک کلی مراقبت میخاد و حساسه ....کلا اوضاع برام جالب نیس 💔

من هیچکاری نکردم همشم حالم بده گریه میکنم ولی چاره ای نیست کاری ازم برنمیاد

من یکم به خودم رسیدم موهامو رنگ کردم دوباره رفتم کاشت ناخون(و این اخری یذره کوچولو کمکم کرد)
بعدش پسرم همش بی قرار بود گریه میکرد بی دلیل، یکی بهم گفت بخاطر حال خودته، شیری ک میدی اذیتش میکنه یا سعی کن خوب باشی یا شیر خشکیش کن و بخاطر جوجم سعی کردم اروم باشم و فکرای بدو بذارم کنار

منم دقیقا همین حال رو دارم .دنبال یه تراپیست خوبم .چون واقعا اطرافیان درکی از حال آدم ندارن

والا از بعد زایمان درد و نگهداری بچه استرس اصلا به افسردگی فک نکردم از بس که با بچه درگیرم یعنی وقت نکردم ببینم الان چی شده بیشتر همسرم افسردگی گرفته😂

من مادرم کمکم کرد